「かんぽ」でなく「完歩」

昨日はウォーク・ラリーに夫婦で参加しました。

たまたま、私の定期健診の日と重なったため、この検診を

早く終らせるために、朝の７時過ぎから検診場所に行って、

（一番と思いきや、１２番目）早々に検診を済ませた。

９時ころ家に戻って、慌てて車で出発。

土曜のせいか道中は込んでいて、締め切りの１１時ぎりぎりに

柴又公園に到着。２コースがあった内の１５ｋｍを選んで歩き始めた。

天気予報以上に日差しが出て、汗をかきかき、１５ｋｍを

昼食休憩をはさんで、４時間半で「完歩」した。

平地の１５ｋｍなので、大したことがなかろうとお思いでしょうが、

普段運動不足の体には、結構タフなウォーク・ラリーでした。

昼食のために陣取った目の前の花菖蒲をアップしておきました。

自宅で晩飯を食べながら、比べようもない４２ｋｍを２時間走る

マラソンと完歩したウォーク・ラリーの話をしながら、

いつもの時間に床に就いて、夫婦で朝の７時まで爆睡しました。

立ち上がる時に筋肉痛で頭一杯に。